Relationship between body composition, multiple repeated sprint ability and vertical jump performance in elite badminton players / Relación entre la composición corporal, la capacidad de realizar múltiples sprints repetidos y el rendimiento del salto vertical en jugadores de bádminton de élite

SUMMARY: The purpose of this study was to assess the correlation between the body composition, multiple repeated sprint ability (MRSAB) test, and vertical jump performance. Fifteen voluntary elite Turkish badminton players participated in the study. The MRSAB test consisted of 2 repetitions of 4 movements (4x3m) separated by 30 seconds of passive recovery. The best time (BT), meantime (MT), total time (TT), and fatigue index (FI) were measured. Body composition was evaluated through dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA). Squat jump (SJ) test for explosive power and countermovement jump (CMJ) test for elastic power were used. The main findings were that there was a significant correlation between MRSAB MT and TT with lean body mass, lean arm mass, and trunk lean mass (kg) of male badminton players. However, no significant correlation was observed among MRSAB MT, BT, and TT with another total/regional body composition of female badminton players (p>0.05). Moreover, the results of male badminton players showed that there was a significant negative correlation between FI and percentage ofbody fat (%BF), percentage of leg fat (%LF), percentage of trunk fat (%TF), and trunk mass. In addition, there was a significant negative correlation between FI with %BF, body fat mass kg, percentage of arm fat (%AF), arm fat mass, and %LF of female badminton players. It was also found in the study that there was a significant correlation between SJ and %LF; CMJ and %BF, body fat mass kg, %AF, %LF and leg fat mass kg. However, no significant correlation was observed among CMJ and SJ with other total/regional body compositions of male badminton players (p>0,05). Finally, changes in body composition are important issues for the physical performance level of badminton players as regional excess body fat may cause deterioration, especially in repeated-sprint ability and jumping performance.

RESUMEN: El propósito de este estudio fue evaluar la correlación entre la composición corporal, la prueba de capacidad de sprint repetido (MRSAB) y el rendimiento del salto vertical. Quince jugadores voluntarios de bádminton turcos de élite participaron en el estudio. El test MRSAB consistió en 2 repeticiones de 4 movimientos (4x3m) separados por 30 segundos de recuperación pasiva. Se midieron el mejor tiempo (BT), el tiempo medio (MT), el tiempo total (TT) y el índice de fatiga (FI). La composición corporal se evaluó mediante absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA). Se utilizó la prueba de salto desde la sentadilla (SJ) para la potencia explosiva y la prueba de salto con contramovimiento (CMJ) para la potencia elástica. Los principales hallazgos fueron una correlación significativa entre MRSAB MT y TT con la masa corporal magra, la masa magra del brazo y la masa magra del tronco (kg) de los jugadores de bádminton hombres. Sin embargo, no se observó una correlación significativa entre MRSAB MT, BT y TT con otra composición corporal total/regional de jugadoras de bádminton (p>0,05). Además, los resultados de los jugadores hombres de bádminton mostraron que había una correlación negativa significativa entre FI y el porcentaje de grasa corporal (% BF), porcentaje de grasa en las piernas (% LF), porcentaje de grasa en el tronco (% TF) y masa del tronco. Además, hubo una correlación negativa significativa entre FI con %GC, masa de grasa corporal en kg, porcentaje de grasa en el brazo (%AF), masa de grasa en el brazo y %LF de las jugadoras de bádminton. También se descubrió en el estudio que había una correlación significativa entre SJ y %LF; CMJ y %BF, masa grasa corporal kg, %AF, %LF y masa grasa de piernas kg. Sin embargo, no se observó una correlación significativa entre CMJ y SJ con otras composiciones corporales totales/regionales de los hombres jugadores de bádminton (p>0,05). Finalmente, los cambios en la composición corporal son cuestiones importantes para el nivel de rendimiento físico de los jugadores de bádminton, debido a que el exceso de grasa corporal regional, puede causar un deterioro, especialmente en la capacidad de repetir sprints y en el rendimiento de los saltos.

Effect of eccentric overload through isoinertial technology in basketball players / Efeito da sobrecarga excêntrica através da tecnologia isoinercial em jogadores profissionais de basquetebol

Abstract The present study investigated the effect of eccentric overload on professional basketball players. Participants were 8 players aged 18-25 years who play in a Leb Oro League team. There was an 8 week training cycle with 1 weekly session of half squats. The control group performed training following a traditional methodology -using free weights- whereas the experimental group used inertial technology, that is, the ProSquat machine from Proinertial®. Both vertical jump and 30-meter sprint were assessed before and after intervention. The following conclusions were reached: a) strength training with vertical vector improves the 30-meter sprint test and also the vertical jump; b) training program that affects the eccentric overload of the movement results in more improvements than traditional training with the same duration; c) training in the vertical vector also has an impact on the way force is manifested in the horizontal vector, showing improvements in the 30-meter sprint.

Resumo O presente estudo investigou o efeito da sobrecarga excêntrica em jogadores profissionais de basquetebol. Os participantes foram 8 jogadores de uma equipe da Leb Gold League entre 18 e 25 anos. Um ciclo de treinamento de 8 semanas foi realizado com 1 sessão semanal no exercício de meio agachamento. O grupo controle realizou o treinamento com metodologia tradicional, com pesos livres, e o grupo experimental, por meio de tecnologia inercial, com a máquina ProSquat, Proinertial®. O salto vertical e o sprint de 30 metros foram avaliados antes e após a intervenção. As seguintes conclusões foram obtidas: a) o treinamento de força com um componente no vetor vertical mostra melhorias no teste de 30 metros e no salto vertical; b) um programa que afeta a sobrecarga de movimento excêntrico apresenta resultados com melhores desempenhos do que o treinamento tradicional; c) o treinamento no vetor vertical também afeta uma expressão da força no vetor horizontal, mostrando melhorias no sprint de 30 metros.

Concurrent fatigue and postactivation potentiation during extended interval training in long-distance runners / Fadiga concorrente e potenciação pós-ativação durante o treinamento intervalado extensivo em corredores de fundo / Fatiga concurrente y potenciación postactivación durante el entrenamiento interválico extendido en corredores de resistencia

The purpose of this study is to analyze acute effect of running extended interval training(EIT) on vertical jump (VJ) and handgrip strength (HS) performance in experienced endurance athletes. In order to analyze mechanical parameters of the VJ and HS between runs, sixteen experienced male athletes performed an EIT (4x3x400m). The results show that fatigue induced by EIT does not impair handgrip strength or VJ performance. A significant improvement (p< .05) was noted for VJ due to the postactivation potentiation (PAP) phenomenon. A positive correlation (r= .619, p= .011) was found between VJ and lactate. The results suggest that experienced long-distance runners can maintain their strength levels and, consequently, work capacity, despite the induced fatigue by the field training demand. Therefore, VJ performance during EIT can be used as an indicator of muscular adaptations to training and, together, with handgrip strength, become indicators of fatigue. These indicators allow proper prescription training routines...

"Fadiga concorrente e potenciação pós-ativação durante o treinamento intervalado extensivo em corredores de fundo." O objetivo do estudo é analisar a relação entre a fadiga e a potenciação pós-ativação (PPA) nos corredores de fundo durante uma sessão de treinamento típico, extensivo treinamento intervalado (ETI). Dezesseis atletas experientes executaram o ETI (4x3x400m) e se avaliou o desempenho entre as repetições e os parâmetros mecânicos associados ao salto vertical (SV) e à força de preensão manual. Os resultados mostram que o ETI não deteriora o desempenho dos atletas neste nesta prova e que inclusive há um aumento no SV (p< 0,05), devido ao fenômeno do PPA. Verificou-se uma correlação entre SV-lactado (r= 0,619, p= 0,011). Os dados obtidos sugerem que os atletas de resistência podem manter os níveis de força e a capacidade de trabalho apesar de fadiga induzida por ETI. O desempenho no SV para um ETI pode ser indicador de adaptações musculares do treino que, junto com a força de preensão manual, podem ser utilizadas como ferramentas para prescrição de treinamento...

"Fatiga concurrente y potenciación postactivación durante el entrenamiento interválico extendido en corredores de resistencia." El objetivo del estudio el efecto de un entrenamiento interválico extensivo (EIE) en el rendimiento en salto vertical (SV) y dinamometría manual en corredores de resistencia. Dieciséis atletas experimentados ejecutaron el EIE (4x3x400m), y se evaluó entre repeticiones el rendimiento en SV y parametros mecánicos asociados, y en fuerza de prensión manual. Los resultados muestran que EIE no deteriora el rendimiento en dichos test, e incluso aumenta significativamente en SV (p< 0,05) debido al fenómeno de potenciación postactivación (PPA). Se halló correlación entre SV y lactato (r= 0,619; p= 0,011). Los datos obtenidos sugieren que atletas de resistencia pueden mantener niveles de fuerza y capacidad de trabajo a pesar de la fatiga inducida por este entrenamiento en pista. El rendimiento en SV durante un EIE puede usarse como indicador de adaptaciones musculares al entrenamiento y, junto a fuerza de prensión manual, podrían utilizarse como herramientas para la prescripción del entrenamiento...

Influência da fadiga unilateral de membro inferior sobre o salto vertical bilateral / Influence of unilateral fatigue of lower limbs on the bilateral vertical jump

Em saltos verticais é comum a verificação do déficit de força bilateral. Essa é caracterizada pela menor força gerada em contrações bilaterais, quando comparada à soma das contrações unilaterais dos mesmos músculos. Pouco se conhece sobre o efeito da fadiga unilateral sobre atividades bilaterais. O objetivo do estudo foi verificar o efeito da fadiga unilateral sobre o rendimento e o déficit bilateral durante saltos verticais bipedais. Dez adultos jovens sedentários fatigaram unilateralmente cada membro inferior e realizaram saltos verticais (bipedal e unipedal). Foram medidas a força de reação do solo vertical e a atividade mioelétrica de cada membro em cada condição (pré-fadiga, fadiga do membro dominante (FD) e não dominante (FND)). Houve diferença entre tarefas e condições apenas na pré-fadiga (p = 0,030). Verificaram-se diferenças para o salto bipedal entre a condição de pré-fadiga e FD (p = 0,005), e no salto unipedal, entre a pré-fadiga e FD (p < 0,001) e FND (p < 0,001). Apenas durante a condição de FD houve alteração no desempenho dos saltos bipedais, tendo maior influência no desempenho dos saltos. Observou-se tendência de diminuição do índice de assimetria para a ação muscular do membro contralateral fatigado, observado através de eletromiografia. Através dos dados sugere-se que exista um comando comum onde o sistema nervoso considere os músculos ativados simultaneamente como uma unidade, exceto em condições de fadiga unilateral.

It is common to observe bilateral strength deficit during the vertical jump. This is characterized by lower strength produced during bilateral contractions, when compared to the sum of the unilateral contractions of similar muscles. There is not much scientific knowledge about the effect of unilateral fatigue on bilateral activities. The aim of this study was to investigate the effect of unilateral fatigue on bilateral deficit performance during bipedal vertical jump. Ten sedentary young adults unilaterally fatigued each lower limb and performed vertical jumps (bipedal and unipedal). We measured the vertical ground reaction force and myoelectrical activity to each lower limb and conditions (pre-fatigue, fatigue of the dominant limb (FD) and non dominant limb (FND)) were measured. Differences between tasks and conditions only on the pre-fatigue (p=0.030) were observed. Differences were observed for the bipedal vertical jump between pre-fatigue and FD (p=0.005), and unipedal vertical jump between pre-fatigue and FD (p<0.001) and FND (p<0.001). We only observed change on the performance of bipedal vertical jump during the FD condition. We observed a trend to the asymmetry index decrease for the muscular action of the fatigued contralateral lower limb by electromyography. The results suggest that there is a common command where the nervous system considers the muscles simultaneously activated as a unit, except in conditions of unilateral lower limb fatigue.